view-top

  • viapark·입문
  • 2016.06.18 11:20
06월 18일 (음식 175kcal, 운동 550kcal)
20160618

20151207 다이어리 일기상세

성공 1144kcal
175/ 922 kcal
550/ 153 kcal
아침식사175kcal(100.00%)
[매일유업] 아몬드브리즈 언스위트35 (1회,190ml)
 35kcal
[jarrow formulas]whey protein 단백질 파우더 (1스푼,27g)
 140kcal
운동550kcal
런닝머신 걷기 (40분)
 400kcal
덤벨 데드리프트 (10분)
 80kcal
덤벨 익스텐션 (10분)
 70kcal
  • viapark
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

♡오늘은 치팅데이♡
0 101 50으로가봅시다
06월 18일 (음식 2253kcal, 운동 770kcal)
0 16 whlvja2

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글