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06월 18일 (음식 1295kcal, 운동 510kcal)
20160618

20151207 다이어리 일기상세

성공 426kcal
1295/ 1452 kcal
510/ 242 kcal
아침식사160kcal(12.36%)
헤라8360whp (1회분, 30g)
160kcal
점심식사636kcal(49.11%)
돈육카레라이스 (1대접, 240g)
590kcal
오이소박이 (1소접시, 50g)
17kcal
갓김치 (1소접시, 50g)
29kcal
오후간식150kcal(11.58%)
찹쌀도너츠 (3개, 30g)
150kcal
저녁식사349kcal(26.95%)
오이소박이 (1소접시, 50g)
17kcal
소세지야채볶음 (2소접시, 178g)
332kcal
운동510kcal
청소 (60분)
210kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
150kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
150kcal
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