764/ 800 kcal
368/ 385 kcal
김밥 1개 (4개, 152g) | 124kcal |
방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
사과 (1회분, 35g) | 19kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
닭발볶음 (1소접시, 105g) | 189kcal |
구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
찐옥수수 (1개, 50g) | 65kcal |
돌솥비빔밥 (1/4인분, 75g) | 138kcal |
오뎅볶음 (1/4소접시, 27g) | 31kcal |
방울토마토 (15개, 187g) | 30kcal |
크로스핏 지옥의 5분 (4분) | 143kcal |
하체 집중 스트레칭 (8분) | 25kcal |
아랫배 빼는 5가지 운동법 (10분) | 65kcal |
카디오 킥복싱 - 지방태우기 (8분) | 65kcal |
복근&하체 운동 (5분) | 32kcal |
섹시한 등 근육 만들기 (4분) | 38kcal |
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