726/ 1606 kcal
120/ 267 kcal
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
1974 저지방우유 (1회분, 200g) | 85kcal |
토마토야채스튜 (1회분, 250g) | 100kcal |
양상추 (1/2소접시, 35g) | 3kcal |
양배추 (1/4접시, 45g) | 10kcal |
두부마요네즈 (1/4회분, 40g) | 26kcal |
데친브로콜리 (1/2회분, 40g) | 17kcal |
오이지 (1종지, 20g) | 2kcal |
무장아찌 (1/2소접시, 15g) | 12kcal |
연어초밥 (3/4인분, 187g) | 335kcal |
자전거 타기 (20분) | 120kcal |
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