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06월 18일 (음식 1399kcal, 운동 3360kcal)
20160618

20151207 다이어리 일기상세

성공 3784kcal
1399/ 2187 kcal
3360/ 364 kcal
아침식사801kcal(57.26%)
[맥도날드]에그맥머핀 (1개, 145g)
332kcal
김밥 1줄 (1줄,290g)
460kcal
아메리카노 (1잔, 300ml)
9kcal
점심식사450kcal(32.17%)
막걸리 (1잔, 150ml)
69kcal
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
오이소박이 (1소접시, 50g)
17kcal
[동원] 참치캔 (1/4캔, 25g)
52kcal
오후간식148kcal(10.58%)
맥주 (1잔, 400ml)
148kcal
운동3,360kcal
등산 하이킹 (420분)
3,360kcal
  • 닭똥집99
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