정말 다이어트를 성공하고 싶습니다
하루에도 몇번이나 몸무게를 재어 봅니다
신랑은 살 빼길 원하지만 오로지 식단조절과 운동으로서 빼라지만....6명을 키우느라 내 목구멍에 들어갈 음식이 아까워 식단조절 하기보다 그이 굶다가 결국 폭식...ㅜㅠ
운동은 정말 꿈도 못 꾸네요
아침에 눈 뜨면 애들 학교, 어린이집 보내기 위해 바쁘고 애들 하나둘 보내고 나면 출근 준비하느라 바쁘고...출근해서 쉬는 시간,점심시간 없이 7시간을 서서 일하는데 중간중간 허리가 아파 화장실 다녀오는 간간이 허리 운동하는게 전부
퇴근하고 오면 씻고 집 청소하고 저녁준비하고 있음 어린이집 간 세 놈이 우당탕 시끄럽게 귀가...그때부터 전쟁시작
애들 씻기도 밥 먹이고 치우고 보면 어느새 애들 재울 시간
우리집은 2층인데 1층에서 9시이후부터 조용히 해 달라고 부탁을 했기에 8시 30분엔 무조건 취침모드
애들 눕혀놓고 플랭크라도 잠깐 하려고 하면 울 꼬맹이들....놀이기구마냥 등에 올라타고 난리...허리 디스크수술해서 허리가 뻣뻣해서 플랭크 하고 나면 허리가 아픈데...애들이 올라 타는 바람에 30초도 못 버텨보고 애들 재우러 고고고...ㅜㅠ
식단조절이라도 잘 하면 다이어트 반이상은 성공 한거라던데....아임닭 도움 받고 싶습니다
아임닭 도움으로 열심히 식단조절해서 S라인에 도달해 보고 싶네요^^ 뽑아 주세요~~~♡♡♡♡♡