944/ 1443 kcal
1005/ 240 kcal
[매일유업] 썬업과일야채샐러드주스녹황 (1팩,190ml) | 80kcal |
[삼립] 천연효모로만든 로만밀 통밀식빵 (1회분, 84g) | 242kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분,190ml) | 35kcal |
투에니포 쉐이크 (1회분, 25g) | 90kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[파리바게뜨] 목초란으로 만든 핑거스틱 (1회분,100g) | 260kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 90ml) | 16kcal |
블랙커피 (1잔, 200ml) | 5kcal |
아메리카노 (1잔, 50ml) | 1kcal |
닭가슴살 (1인분, 95g) | 103kcal |
상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
빠르게걷기 (10분) | 38kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
서빙 (180분) | 755kcal |
집안청소 (20분) | 64kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
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