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06월 19일 (음식 1212kcal, 운동 311kcal)
20160619

20151207 다이어리 일기상세

성공 76kcal
1212/ 1171 kcal
311/ 195 kcal
아침식사289kcal(23.84%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
청포도 (1/2회분, 50g)
23kcal
골드키위 (2개, 200g)
114kcal
[다논] 그릭플레인 (1회분, 95g)
95kcal
점심식사481kcal(39.69%)
고등어구이 (1토막, 72g)
189kcal
닭살야채볶음 (1소접시, 183g)
165kcal
[햇반] 렌틸콩밥 (1/2회분, 90g)
127kcal
오후간식332kcal(27.39%)
[해태]아이비(IVY) (1봉지, 23g)
130kcal
[파스퇴르] 파스퇴르저지방우유 (1회분, 160ml)
80kcal
망고 (2회분, 180g)
122kcal
저녁식사110kcal(9.08%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml)
110kcal
운동311kcal
보통 걷기 (60분)
176kcal
버피테스트(세트) (45회)
135kcal
  • waffle33
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