633/ 800 kcal
806/ 429 kcal
사과 (1회분, 126g) | 71kcal |
[엘지생활건강] 다논엑티비아플레인 (1회분, 80g) | 70kcal |
[종근당건강] 장건강 생유산균 골드 (1포, 2000mg) | 8kcal |
찐고구마 (1개, 30g) | 38kcal |
[동서식품] 콘푸라이트 (1회, 15g) | 56kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 112g) | 118kcal |
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 40g) | 60kcal |
참나물무침 (1소접시, 15g) | 5kcal |
윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (90회) | 27kcal |
책벅지 (60분) | 60kcal |
브릿지 레이즈 (6분) | 48kcal |
보통 걷기 (60분) | 400kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
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