1470/ 1483 kcal
324/ 247 kcal
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) | 45kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
[청정원] 휘슬링쿡 토마토 핫치킨스튜 (1/2팩, 195g) | 175kcal |
[햇살푸드] 고구마 닭가슴살 스테이크 (1회,100g) | 110kcal |
상추 (1회분, 30g) | 5kcal |
[대림선] 크라비아 (1개, 18g) | 40kcal |
피자 (1조각, 150g) | 403kcal |
[모스버거] 치킨너겟 (5개, 90g) | 230kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
버섯리조또 (1/4인분, 62g) | 111kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
보통 걷기 (78분) | 324kcal |
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