view-top

  • 1
06월 19일 (음식 828kcal, 운동 902kcal)
20160619

20151207 다이어리 일기상세

성공 1103kcal
828/ 1234 kcal
902/ 205 kcal
아침식사216kcal(26.09%)
바나나 (1개, 137g)
127kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
꿀 (1회분, 5g)
14kcal
점심식사315kcal(38.04%)
현미밥 (1공기, 130g)
198kcal
오이소박이 (1소접시, 20g)
6kcal
고들빼기김치 (1소접시, 5g)
3kcal
순두부 (1모, 200g)
94kcal
상추 (1회분, 50g)
9kcal
깻잎 (1회분, 20g)
5kcal
저녁식사297kcal(35.87%)
골뱅이 (1회분, 80g)
68kcal
[청정원] 다이어트누들 곤약비빔면 (1인분, 223g)
150kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동902kcal
훌라후프 (120분)
480kcal
이소라 다이어트1 (40분)
308kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
  • 상추와깻잎
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글