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06월 19일 (음식 956kcal, 운동 495kcal)
20160619

20151207 다이어리 일기상세

성공 1541kcal
956/ 2402 kcal
495/ 400 kcal
아침식사398kcal(41.63%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
닭가슴살 (1/2인분, 40g)
43kcal
소불고기 (1/2소접시, 50g)
44kcal
상추 (1/4회분, 25g)
4kcal
감자조림 (1/2인분, 29g)
22kcal
열무김치 (1/4소접시, 12g)
4kcal
수박 (5조각, 625g)
125kcal
점심식사306kcal(32.01%)
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
찐감자 (1/2개, 65g)
54kcal
[농심] 찰비빔면 (1/4봉지, 43g)
179kcal
오후간식56kcal(5.86%)
아몬드 (8개, 8g)
56kcal
저녁식사196kcal(20.50%)
팥시루떡 (1회분)
140kcal
아몬드 (8개, 8g)
56kcal
운동495kcal
고정자전거 (40분)
420kcal
진공청소기 청소 (30분)
75kcal
  • 프리지아 윤
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