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06월 19일 (음식 1634kcal, 운동 505kcal)
20160619

20151207 다이어리 일기상세

성공 256kcal
1634/ 1661 kcal
505/ 276 kcal
아침식사230kcal(14.08%)
두부부침 (1접시, 85g)
93kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 100g)
59kcal
점심식사388kcal(23.75%)
쥐포구이 (1장, 36g)
119kcal
북어포 (1회분, 50g)
173kcal
[롯데햄] 키스틱 (2회분, 50g)
96kcal
저녁식사1,016kcal(62.18%)
통닭 (1인분)
666kcal
짜장면 (1/2인분, 225g)
350kcal
운동505kcal
트위스트런 (30분)
270kcal
덤벨 아령운동 (30분)
195kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
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