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06월 19일 (음식 803kcal, 운동 31kcal)
20160619

20151207 다이어리 일기상세

성공 693kcal
803/ 1757 kcal
31/ 292 kcal
아침식사277kcal(34.50%)
그린스무디
케일 (1회분, 60g)
17kcal
사과 (1회분, 160g)
91kcal
바나나 (1개, 90g)
83kcal
방울토마토 (6개, 75g)
12kcal
아마씨 (1스푼, 10g)
74kcal
점심식사172kcal(21.42%)
양상추 (1소접시, 110g)
12kcal
레드파프리카 (1개, 60g)
11kcal
옐로파프리카 (1개, 60g)
10kcal
아마씨 (1스푼, 10g)
74kcal
[CJ] 오리엔탈드레싱 (1회분, 30g)
65kcal
오후간식34kcal(4.23%)
[롯데] 드림카카오72% 낱개 (2낱개, 4g)
22kcal
체리 생것 (3개, 18g)
12kcal
저녁식사320kcal(39.85%)
그린스무디
케일 (1회분, 60g)
17kcal
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
바나나 (1개, 80g)
74kcal
사과 (1회분, 150g)
85kcal
블루베리 (1인분, 40g)
22kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 20g)
112kcal
운동31kcal
계단오르기 걷기 (3분)
21kcal
크런치(세트) (45회)
10kcal
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