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06월 19일 (음식 2355kcal, 운동 1088kcal)
20160619

20151207 다이어리 일기상세

실패 329kcal
2355/1124 kcal
1088/ 187< kcal
아침식사321kcal(13.63%)
[켈로그] 첵스 초코 (스노우 초코볼) (1회, 30g)
122kcal
[푸르밀] 저지방우유 (1컵, 170ml)
51kcal
[파리바게뜨]레드벨벳케이크 (1회분, 40g)
148kcal
점심식사519kcal(22.04%)
유부초밥 (4개, 40g)
240kcal
[맘스터치]순살치킨 (1회분, 90g)
279kcal
오후간식198kcal(8.41%)
소프트아이스크림 (1개, 120g)
198kcal
저녁식사1,317kcal(55.92%)
[페리카나] 양념치킨 (1/2마리, 478g)
1,317kcal
운동1,088kcal
보통 걷기 (250분)
650kcal
고정자전거 (40분)
420kcal
플랭크 (3분)
18kcal
  • 죠앤:-)
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