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06월 20일 (음식 925kcal)
20160620

20151207 다이어리 일기상세

성공 750kcal
925/ 2008 kcal
0/ 334 kcal
아침식사261kcal(28.22%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
연두부 (1/2모, 100g)
41kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
쌈장 (1/4회분, 5g)
10kcal
계란말이 (1/4소접시, 19g)
28kcal
블랙커피 (1잔, 160ml)
4kcal
점심식사298kcal(32.22%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
계란말이 (1소접시, 48g)
68kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1/4소접시, 37g)
50kcal
오이무침 (1/4인분)
16kcal
블랙커피 (1잔, 170ml)
4kcal
오후간식25kcal(2.70%)
롯데 비타파워 (1회분, 100g)
25kcal
저녁식사341kcal(36.86%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
계란 흰자 (4개, 128g)
68kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
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