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06월 19일 (음식 1022kcal, 운동 350kcal)
20160619

20151207 다이어리 일기상세

성공 886kcal
1022/ 1869 kcal
350/ 311 kcal
아침식사188kcal(18.40%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 25g)
95kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사266kcal(26.03%)
베트남쌀국수 (1.0인분, 250g)
266kcal
오후간식185kcal(18.10%)
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
[허벌라이프] 프로틴드링크믹스파우더 (2.0개, 2g)
170kcal
저녁식사383kcal(37.48%)
쇠고기등심 (1회, 100g)
218kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 (1/2개, 105g)
155kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
운동350kcal
달리기 (20분)
170kcal
윗몸일으키기(세트) (400회)
100kcal
턱걸이 (10분)
80kcal
  • Jayso
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