view-top

06월 20일 (음식 1029kcal, 운동 242kcal)
20160620

20151207 다이어리 일기상세

성공 728kcal
1029/ 1817 kcal
242/ 302 kcal
아침식사413kcal(40.14%)
[오뚜기] 쇠고기스프 (1회분,16g)
75kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
오후간식27kcal(2.62%)
우엉차 (1회분,100g)
4kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
[맥심] TOP 더 블랙 (1병,275ml)
8kcal
저녁식사589kcal(57.24%)
깻잎 (9회분, 900g)
261kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
상추 (1회분,100g)
18kcal
보리밥 (1공기,210g)
300kcal
운동242kcal
보통 걷기 (50분)
130kcal
런닝머신 걷기 (40분)
112kcal
  • 시리우스건아
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글