view-top

06월 20일 (음식 1109kcal, 운동 300kcal)
20160620

20151207 다이어리 일기상세

성공 977kcal
1109/ 2142 kcal
300/ 357 kcal
아침식사102kcal(9.20%)
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 100g)
102kcal
점심식사539kcal(48.60%)
떡국 (1인분, 390g)
390kcal
오징어튀김 (1/4인분, 60g)
94kcal
식빵 (1/2쪽, 20g)
55kcal
오후간식130kcal(11.72%)
[립톤] 복숭아아이스티 (1캔, 245ml)
76kcal
고소한쌀과자 (2회분, 12g)
54kcal
저녁식사338kcal(30.48%)
양상추 (1소접시, 100g)
11kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술, 35g)
151kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
리코타치즈 지방13% (1조각, 50g)
87kcal
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
운동300kcal
플라잉 요가 (60분)
300kcal
  • 아름다워어어억
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글