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06월 20일 (음식 703kcal, 운동 30kcal)
20160620

20151207 다이어리 일기상세

실패 88kcal
703/800 kcal
30/ 215< kcal
아침식사162kcal(23.04%)
[세이브엘] 저지방 흰우유 (1회, 100ml)
37kcal
[켈로그] 콘푸레이크 (1회분, 20g)
75kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11.7g)
50kcal
점심식사428kcal(60.88%)
[이훈]탄두리닭가슴살 현미볶음밥&닭가슴살오믈렛 (1팩, 220g)
278kcal
[매일] 라씨 파인애플 (1회분, 150ml)
150kcal
오후간식5kcal(0.71%)
아메리카노 (1잔, 250ml)
5kcal
저녁식사108kcal(15.36%)
안심스테이크 (1인분, 30g)
50kcal
상추쌈 (1인분, 0g)
58kcal
운동30kcal
산책 걷기 (15분)
30kcal
  • 빛나다365
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