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06월 20일 (음식 710kcal, 운동 787kcal)
20160620

20151207 다이어리 일기상세

성공 552kcal
710/ 800 kcal
787/ 325 kcal
아침식사243kcal(34.23%)
토스트식빵 (1조각, 35g)
96kcal
훈제계란 (1개, 60g)
88kcal
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml)
45kcal
점심식사211kcal(29.72%)
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g)
88kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
오후간식45kcal(6.34%)
헤이즐넛 아메리카노 (1회분, 355g)
45kcal
저녁식사211kcal(29.72%)
계란 오믈렛 (1인분, 0g)
151kcal
바나나밀크쉐이크 (1/2컵, 100ml)
60kcal
운동787kcal
자전거 타기 (50분)
400kcal
이소라 다이어트1 (25분)
192kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
  • hyeya90
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