view-top

06월 20일 (음식 1096kcal, 운동 420kcal)
20160620

20151207 다이어리 일기상세

성공 481kcal
1096/ 1387 kcal
420/ 231 kcal
아침식사473kcal(43.16%)
사과 (1회분, 75g)
42kcal
버터크로와상 (1개, 50g)
202kcal
네스카페 신선한모카 (2회분, 24g)
100kcal
[오리온제과] 고래밥볶음양념맛 (1회분, 27g)
129kcal
점심식사161kcal(14.69%)
[롯데리아] 고구마치즈볼 (1메뉴, 64g)
161kcal
오후간식171kcal(15.60%)
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g)
171kcal
저녁식사291kcal(26.55%)
참치김치찌개 (1인분, 150g)
53kcal
잡곡밥 (1공기, 160g)
238kcal
운동420kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
420kcal
  • 양한마리
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글