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06월 20일 (음식 1024kcal, 운동 233kcal)
20160620

20151207 다이어리 일기상세

성공 694kcal
1024/ 1781 kcal
233/ 296 kcal
아침식사258kcal(25.20%)
양상추 (1소접시, 49g)
5kcal
두부 (1회분, 96g)
75kcal
찐감자 (1개, 58g)
48kcal
토마토 (1개, 76g)
10kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
점심식사267kcal(26.07%)
파프리카 (1회분, 100g)
20kcal
두부 (1회분,100g)
79kcal
찐감자 (1개, 200g)
168kcal
오후간식338kcal(33.01%)
[우리밀] 우리밀발아통밀두부과자 (1봉지, 70g)
338kcal
저녁식사161kcal(15.72%)
오징어 데친것 (1소접시, 98g)
73kcal
바나나 (1개, 95g)
88kcal
운동233kcal
보통 걷기 (90분)
233kcal
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