view-top

  • 고니고니50까지·정석
  • 2016.06.20 20:15
06월 20일 (음식 402kcal, 운동 460kcal)
20160620

20151207 다이어리 일기상세

성공 401kcal
402/ 800 kcal
460/ 457 kcal
아침식사125kcal(31.09%)
바나나 (1개, 100g)
 93kcal
[대림선] 크라비아 (2개, 36g)
 32kcal
점심식사141kcal(35.07%)
찐감자 (1개, 100g)
 84kcal
사과 (1회분, 100g)
 57kcal
오후간식115kcal(28.61%)
[한국야쿠르트] 윌저지방 (1병, 150ml)
 115kcal
저녁식사21kcal(5.22%)
오이 (1개, 100g)
 9kcal
방울토마토 (1개, 80g)
 12kcal
운동460kcal
런닝머신 (90분)
 300kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
 160kcal
  • 고니고니50까지
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

06월 20일 (음식 1024kcal, 운동 233kcal)
0 37 birdtears
06월 20일 (음식 633kcal, 운동 85kcal)
0 25 우리연지사랑해

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 고니고니50까지
  • 06.21 09:44
  • 와이엘 넵^^화이팅이요!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 와이엘
  • 06.20 20:17
  • 우리 모두 화이팅 합시다!!♥
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글