2068/ 2093 kcal
398/ 348 kcal
잡곡밥 (1공기, 150g) | 222kcal |
된장국 (1/4인분, 0g) | 19kcal |
[동원] 참치캔 (1/2캔, 40g) | 84kcal |
콩나물무침 (1인분, 40g) | 28kcal |
[수제스파게티4U] 베이컨토마토스파게티 (1인분, 550g) | 492kcal |
오이피클 (1종지, 40g) | 40kcal |
[롯데리아]아이스 아메리카노 (1컵, 310g) | 32kcal |
참치샐러드 (1소접시, 110g) | 163kcal |
토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
꽁치찌개 (1인분, 0g) | 500kcal |
쌀밥 (1인분, 300g) | 447kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 106kcal |
윗몸일으키기(세트) (70회) | 17kcal |
헬스 (50분) | 275kcal |
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