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06월 20일 (음식 1465kcal, 운동 363kcal)
20160620

20151207 다이어리 일기상세

실패 30kcal
1465/1286 kcal
363/ 214< kcal
아침식사539kcal(36.79%)
맥심 티오피 블랙커피 (1회분,275g)
8kcal
[스완헬스베이커리] 낮은칼로리흑미식빵 (3.0회분, 300g)
531kcal
점심식사639kcal(43.62%)
현미밥 (1공기,210g)
321kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시,151.5g)
200kcal
열무김치 (1소접시,50g)
17kcal
어묵조림 (1소접시,103g)
101kcal
저녁식사287kcal(19.59%)
[스완헬스베이커리] 낮은칼로리흑미식빵 (1회분,100g)
177kcal
[매일] 매일바이오 블루베리 로어슈거 (1회분,150g)
110kcal
운동363kcal
런닝머신 달리기 (60분)
363kcal
  • 까칠한롱
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