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06월 20일 (음식 1852kcal, 운동 330kcal)
20160620

20151207 다이어리 일기상세

실패 502kcal
1852/1222 kcal
330/ 203< kcal
아침식사254kcal(13.71%)
청국장찌개 (1/4인분)
71kcal
두부 (1회분, 150g)
118kcal
[크라운제과] 새콤달콤 복숭아맛 (1회분, 11g)
65kcal
점심식사733kcal(39.58%)
열무비빔밥 (1큰대접, 150g)
298kcal
맥심아이스블랙커피믹스 (1포, 8g)
33kcal
[파리바게뜨] 꽈베기도넛 (1개, 58g)
215kcal
[파리바게뜨] 쫄깃한 피자빵 (1개, 50g)
102kcal
[롯데제과] 스크류바 (1개, 75g)
85kcal
저녁식사865kcal(46.71%)
[팔도] 팔도비빔면 (1봉지, 130g)
545kcal
[파리바게뜨] 슈크림빵 (1개, 70g)
195kcal
[파리바게뜨] 슈크림빵 (1개, 45g)
125kcal
운동330kcal
보통 걷기 (40분)
134kcal
빠르게걷기 (20분)
76kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
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