1128/ 2187 kcal
848/ 364 kcal
[맥도날드]에그맥머핀 (1개,145g) | 332kcal |
아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
찐고구마 (1개,150g) | 192kcal |
맥주 (1잔, 500ml) | 185kcal |
해독주스 디톡스주스 (1컵, 500ml) | 281kcal |
요가 (45분) | 112kcal |
조깅 달리기 (10분) | 70kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
스포츠클라이밍 (60분) | 576kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
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