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06월 20일 (음식 1944kcal, 운동 670kcal)
20160620

20151207 다이어리 일기상세

성공 883kcal
1944/ 2588 kcal
670/ 431 kcal
점심식사585kcal(30.09%)
율무밥 (1/2공기, 45g)
157kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
참기름 (1큰술, 15g)
132kcal
간장 (1회분, 10g)
4kcal
돼지고기김치찌개 (3인분, 300g)
177kcal
오후간식644kcal(33.13%)
대추토마토 (10개, 200g)
30kcal
왕만두 (1개, 50g)
98kcal
[오리온] 스윙칩 간장치킨 (1/2회, 30g)
171kcal
[해태] 허니버터칩 (1봉지, 60g)
345kcal
저녁식사715kcal(36.78%)
율무밥 (1/2공기, 45g)
157kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
참기름 (1큰술, 15g)
132kcal
간장 (1회분, 10g)
4kcal
쇠고기미역국 (1인분, 746.5g)
297kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
운동670kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
335kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
335kcal
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