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06월 19일 (음식 805kcal, 운동 204kcal)
20160619

20151207 다이어리 일기상세

성공 919kcal
805/ 1823 kcal
204/ 303 kcal
저녁식사805kcal(100.00%)
저지방우유 (1컵, 300ml)
153kcal
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회,25g)
136kcal
군고구마 (2개, 302g)
396kcal
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱,31g)
120kcal
운동204kcal
계단오르기 걷기 (20분)
140kcal
윗몸일으키기(세트) (100회)
25kcal
스쿼트(세트) (90회)
39kcal
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