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  • 마이쮸10001·초보
  • 2016.06.20 21:17
07월 07일 (음식 923kcal, 운동 339kcal)
20160707

20151207 다이어리 일기상세

성공 155kcal
923/ 886 kcal
339/ 147 kcal
아침식사109kcal(11.81%)
닭가슴살 (1인분,100g)
 109kcal
점심식사436kcal(47.24%)
찐감자 (4개, 520g)
 436kcal
오후간식150kcal(16.25%)
수박 (1조각, 125g)
 25kcal
[매일] 카페라떼 (1회분,200ml)
 125kcal
저녁식사228kcal(24.70%)
김치볶음밥 (1/4인분, 100g)
 147kcal
오뎅탕 (1인분, 100g)
 81kcal
운동339kcal
보통 걷기 (15분)
 39kcal
아이보기 (60분)
 300kcal
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