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06월 20일 (음식 959kcal, 운동 52kcal)
20160620

20151207 다이어리 일기상세

성공 186kcal
959/ 1311 kcal
52/ 218 kcal
아침식사240kcal(25.03%)
[바이더웨이] 삼각김밥 김치참치마요네즈 (1개,105g)
178kcal
맥반석계란 (1개,45g)
62kcal
점심식사369kcal(38.48%)
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
[롯데삼강] 케이준치킨샐러드 (1팩, 107g)
155kcal
고등어조림 (1토막, 50g)
65kcal
오후간식100kcal(10.43%)
[해태제과] 체리마루바 (1개,70ml)
100kcal
저녁식사250kcal(26.07%)
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g)
145kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
방울토마토 1개 (2.0개, 40g)
12kcal
운동52kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
  • cherrryy
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