2107/ 800 kcal
1506/ 196 kcal
누룽지 (1인분, 100g) | 383kcal |
배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
훈제닭가슴살 (1조각, 100g) | 135kcal |
[서울식품공업] 피자빵 (1회분, 75g) | 275kcal |
레드파프리카 (1개,66.7g) | 13kcal |
[봉구스밥버거] 치킨마요밥버거 (1개, 297g) | 687kcal |
[농심] 육개장 큰사발면 (1컵,110g) | 470kcal |
[빙그레] 더위사냥 (1개, 150g) | 135kcal |
L자 다리운동 (60분) | 360kcal |
플랭크 (60분) | 360kcal |
자전거 타기 (60분) | 480kcal |
플랭크 (60분) | 6kcal |
사이클 (60분) | 300kcal |
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