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06월 21일 (음식 1530kcal, 운동 760kcal)
20160621

20151207 다이어리 일기상세

성공 149kcal
1530/ 1102 kcal
760/ 183 kcal
아침식사260kcal(16.99%)
팥시루떡 (2회분)
260kcal
점심식사148kcal(9.67%)
방울토마토 1개 (7개, 140g)
28kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 호두와아몬드 (1팩, 190ml)
120kcal
오후간식120kcal(7.84%)
오트밀 미니바 (2회분, 24g)
120kcal
저녁식사1,002kcal(65.49%)
피자치즈 (1회분, 100g)
140kcal
[동원] 고추참치 (1회분, 150g)
150kcal
쌀밥 (2인분, 420g)
626kcal
김치볶음 (1인분, 205g)
86kcal
운동760kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
공부 (240분)
720kcal
계단오르기 걷기 (2분)
14kcal
  • 옌씨
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