1454/ 1991 kcal
822/ 331 kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
새우살 (1회분, 130g) | 120kcal |
콩국수 (1인분, 440g) | 400kcal |
[빙그레] 메로나 (2.0회분, 160ml) | 250kcal |
[한솥도시락] 열무강된장비빔밥 (1인분, 400g) | 388kcal |
닭강정 (1소접시, 75g) | 173kcal |
점핑잭 (60회) | 30kcal |
니푸시업 (6분) | 36kcal |
점핑 런지 (6분) | 42kcal |
슈퍼맨 (6분) | 36kcal |
슈퍼맨 크런치 (6분) | 48kcal |
렛풀다운머신 (6분) | 49kcal |
토우터치 (60분) | 360kcal |
스쿼트(세트) (40회) | 17kcal |
시티드 니업 (6분) | 36kcal |
와이드 스쿼트 (6분) | 36kcal |
데드리프트 (6분) | 48kcal |
힙 쓰러스트 (6분) | 36kcal |
크런치 (6분) | 48kcal |
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