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06월 21일 (음식 1247kcal, 운동 558kcal)
20160621

20151207 다이어리 일기상세

성공 1937kcal
1247/ 3150 kcal
558/ 525 kcal
아침식사242kcal(19.41%)
뉴듀-플렉스 (1회분, 23g)
84kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
점심식사542kcal(43.46%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
두부부침 (2접시, 170g)
187kcal
미역오이냉국 (1대접, 109g)
32kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식379kcal(30.39%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
왕만두 (2개, 100g)
196kcal
고기만두 (1회분, 100g)
179kcal
저녁식사84kcal(6.74%)
뉴듀-플렉스 (1회분, 23g)
84kcal
운동558kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
헬스 (60분)
330kcal
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