935/ 1075 kcal
160/ 179 kcal
소고기무국 (2대접, 158g) | 150kcal |
잡곡밥 (3/4공기, 140g) | 208kcal |
오리고기 (1회분, 85g) | 113kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
[이훈]탄두리닭가슴살 현미볶음밥&닭가슴살오믈렛 (1팩, 170g) | 214kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
[산과들에] 아몬드 (4개, 4g) | 24kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
치아씨드 (1회, 1g) | 4kcal |
구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
크런치 (5분) | 40kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
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