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  • 댄스짱·초보
  • 2016.06.22 10:56
06월 21일 (음식 886kcal, 운동 490kcal)
20160621

20151207 다이어리 일기상세

성공 840kcal
886/ 1483 kcal
490/ 247 kcal
아침식사370kcal(41.76%)
슈크림빵 (1개,100g)
 250kcal
우유 (1컵, 200ml)
 120kcal
점심식사163kcal(18.40%)
양상추샐러드 (1소접시, 86g)
 163kcal
오후간식180kcal(20.32%)
유부초밥 (2개, 30g)
 180kcal
저녁식사173kcal(19.53%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
 156kcal
열무김치 (1소접시,50g)
 17kcal
운동490kcal
배드민턴 (70분)
 490kcal
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06월 21일 (음식 647.3kcal, 운동 252kcal)
0 55 써니다해
06월 21일 (음식 826kcal, 운동 840kcal)
0 40 쭈~~~~~~

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