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06월 21일 (음식 1182kcal, 운동 300kcal)
20160621

20151207 다이어리 일기상세

성공 159kcal
1182/ 1248 kcal
300/ 208 kcal
아침식사254kcal(21.49%)
참외 (1개, 200g)
62kcal
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
점심식사282kcal(23.86%)
[더프레시]오징어 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g)
114kcal
단호박죽 (1대접, 200g)
168kcal
오후간식340kcal(28.76%)
뚜레쥬르 흰우유 (1회분, 200ml)
140kcal
[뚜레쥬르]햄치즈 패스츄리 샌드위치 (1회분, 76g)
200kcal
저녁식사306kcal(25.89%)
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
[더프레시]오징어 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g)
114kcal
운동300kcal
버피테스트(세트) (100회)
300kcal
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