1404/ 2231 kcal
560/ 371 kcal
오이소박이 (1소접시, 20g) | 6kcal |
쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
잡채 (1인분, 200g) | 333kcal |
닭발볶음 (1소접시, 105g) | 189kcal |
오돌뼈 (1인분, 86g) | 145kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
비트 (1/4회분, 25g) | 11kcal |
당근 (2토막, 420g) | 142kcal |
사과 (2회분, 200g) | 114kcal |
제육볶음 (1인분, 100g) | 185kcal |
깻잎 (1회분, 50g) | 14kcal |
시금치나물 (1소접시, 30g) | 18kcal |
오이소박이 (1소접시, 20g) | 6kcal |
스피닝 (40분) | 560kcal |
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