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06월 21일 (음식 1228kcal, 운동 240kcal)
20160621

20151207 다이어리 일기상세

성공 175kcal
1228/ 1395 kcal
240/ 232 kcal
아침식사35kcal(2.85%)
비락칡즙 (1팩, 140ml)
35kcal
점심식사573kcal(46.66%)
[농심] 안성탕면 (1봉지, 125g)
535kcal
총각김치 (1인분,70g)
30kcal
[펩시] 펩시콜라 (1컵, 20ml)
8kcal
오후간식518kcal(42.18%)
호박즙 (1컵, 120ml)
35kcal
손찹쌀약과 (1회분, 100g)
421kcal
참외 (1개,200g)
62kcal
저녁식사102kcal(8.31%)
[허닭] 닭가슴살 육포 (1포, 30g)
84kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
운동240kcal
자전거 타기 (30분)
240kcal
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