1199/800 kcal
451/ 1095< kcal
라면 (1큰대접,500g) | 520kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
보쌈 (1인분, 200g) | 600kcal |
보통 걷기 (10분) | 26kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
계단내려가기 (2분) | 6kcal |
줄넘기(시간) (30분) | 300kcal |
보통 걷기 (15분) | 39kcal |
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