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06월 21일 (음식 2033kcal)
20160621

20151207 다이어리 일기상세

성공 2kcal
2033/ 2442 kcal
0/ 407 kcal
아침식사84kcal(4.13%)
참외 (1개,200g)
62kcal
설탕커피 (1잔,105ml)
22kcal
점심식사910kcal(44.76%)
차조밥 (1.0공기, 90g)
317kcal
어묵국 (1/2인분, 105g)
86kcal
생선까스 (1인분,90g)
180kcal
머스타드소스 (1작은술,5g)
3kcal
[샐러드미인] 마카로니샐러드 (1/4회, 25g)
60kcal
떡볶이 (1/2인분, 100g)
152kcal
[한솥도시락] 치킨마요덮밥 (1/4인분, 57g)
112kcal
오후간식139kcal(6.84%)
토마토주스 (2.0컵, 400ml)
82kcal
설탕커피 (1잔,105ml)
22kcal
호두 (1/4개, 2g)
13kcal
설탕커피 (1잔, 105ml)
22kcal
저녁식사900kcal(44.27%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
가지볶음 (2.0소접시, 166g)
100kcal
머핀 (1/4개, 32g)
138kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
부추파전 (1소접시,106g)
151kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
애호박꽃게맑은국 (1인분,0g)
120kcal
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