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06월 21일 (음식 70kcal, 운동 678kcal)
20160621

20151207 다이어리 일기상세

성공 722kcal
70/ 800 kcal
678/ 686 kcal
오후간식70kcal(100.00%)
체리 생것 (6개, 36g)
24kcal
수박 (1조각, 125g)
46kcal
운동678kcal
와이드 스쿼트 (2분)
12kcal
버피테스트 (20회)
60kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (200회)
100kcal
스쿼트(세트) (65회)
28kcal
수영 (50분)
245kcal
런지 (20회)
5kcal
월싯(wall sit) (1분)
8kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
100kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
  • 치쯔으으왕
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