샌드위치 햄 치즈 (1인분) | 361kcal |
현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
시금치된장국 (1/2대접, 63g) | 29kcal |
배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
포도즙 (1팩, 180ml) | 79kcal |
통곡물선식 (1봉지, 35g) | 138kcal |
현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
가자미조림 (1토막, 142g) | 129kcal |
깍두기 (1/2인분, 25g) | 8kcal |
무말랭이무침 (1/2소접시, 15g) | 20kcal |