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06월 21일 (음식 1198kcal, 운동 800kcal)
20160621

20151207 다이어리 일기상세

성공 1693kcal
1198/ 2508 kcal
800/ 418 kcal
아침식사183kcal(15.28%)
[한국야쿠르트] 하루야채 퍼플 (1회분, 145ml)
90kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사656kcal(54.76%)
칼국수 (1그릇, 550g)
500kcal
몽슈슈 도지마롤 (1회분, 45g)
152kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포,2.9g)
4kcal
오후간식130kcal(10.85%)
웨이더플러스단백질 (1회분, 34g)
130kcal
저녁식사229kcal(19.12%)
[아임닭] 정통 독일식 닭가슴살 소시지 프랑크 (1회분, 120g)
179kcal
양배추 (1접시, 50g)
12kcal
양상추 (1소접시, 65g)
7kcal
[풀무원] 쉐프메이드 세서미오리엔탈드레싱 (1회분, 20g)
31kcal
운동800kcal
헬스 (30분)
800kcal
  • sue81
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