view-top

  • 십킬로마이너스·입문
  • 2015.06.27 06:43
Q.야식. 극복 비법 공유해주세요.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
야식극복하는 법 공유 부탁드려요떡볶이.맵고 짠 음식 끊는 법도 공유 부탁드려요
  • 십킬로마이너스
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식단조절없이운동으로만가능한가요?
22 394 _Han
스쿼트 자세를 모르겠어요ㅠ
4 168 됴도르르

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 지으닝닝
  • 06.27 23:04
  • ㅠㅠ저두 넘 힘드네요... 같이 힘내요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 채아린
  • 06.27 08:58
  • 하희맘 저도 이말하려고 ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 48키로되자.
  • 06.27 08:41
  • 매운음식땡길땐 식초에 청양고추 담궈놓고 음식먹을때 함께 먹어요.
    야식 먹고프면 김에 두부넣고 청양고추랑 먹구요. 곤약떡볶이 만들어 먹어요.
    전 안먹기보다 칼로리 낮은거 먹어요.
    가능하면 100kcal이하로 먹어요.

  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 하희맘
  • 06.27 07:52
  • 일찍자는게 제일인듯요ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 리턴즈몽글맘
  • 06.27 07:29
  • 야식은진쫘힘들긴한데~영못참겠으면저는달달한과일한조각먹고물두컵(500ml)정도마셔요 그럼배불러요😅😅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 한해반이다욧
  • 06.27 07:06
  • 일찍 자요 ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 까망천사
  • 06.27 06:53
  • 참는 방법 밖엔~의지가 중요ㅡ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글