view-top

06월 21일 (음식 512kcal, 운동 684kcal)
20160621

20151207 다이어리 일기상세

성공 858kcal
512/ 822 kcal
684/ 137 kcal
점심식사355kcal(69.34%)
고구마 반개
우유한잔
계란흰자1개
군고구마 (1개, 151g)
198kcal
부산우유 (1컵, 200ml)
140kcal
계란 흰자 (1개,32g)
17kcal
저녁식사157kcal(30.66%)
계란 1개
두유1개
[삼육] 삼육검은콩두유 (1팩,195ml)
140kcal
계란 흰자 (1개,32g)
17kcal
운동684kcal
런닝머신 20분
줄넘기1500개
복싱 40분
복근 10분
런닝머신 (20분)
84kcal
줄넘기 (1500회)
120kcal
복싱 권투 (40분)
480kcal
  • dung2
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글