고추 (1회분, 80g) | 15kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
피망 붉은것 (1회분, 20g) | 4kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
잡곡밥 (1공기, 90g) | 134kcal |
숙주나물 (1소접시, 96g) | 18kcal |
우뭇가사리무침 (1소접시,70g) | 47kcal |
두부 (1/4회분, 25g) | 19kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
블루베리 (1/2인분, 50g) | 28kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
방울토마토 1개 (10개, 200g) | 40kcal |