1418/ 1053 kcal
543/ 175 kcal
감자샌드위치 (1인분) | 476kcal |
토마토쥬스 생과일 (1컵, 200ml) | 40kcal |
냉소바 (1회분) | 430kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 130kcal |
[풀무원] 핸디밀 옐로우 (1회, 190ml) | 145kcal |
탕수육 (1회분, 100g) | 197kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
런지(세트) (50회) | 14kcal |
러닝머신 달리기 (30분) | 300kcal |
러닝머신 빠르게 걷기 (20분) | 60kcal |
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